Сегодня, 18 марта, в Кемеровском аграрном техникуме прошла важная профилактическая встреча, посвящённая теме ментального здоровья.
В мероприятии приняли участие студенты групп 253д и Э-254, которые обсудили с ведущим психологом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ткаченко Екатериной Евгеньевной, как сохранять эмоциональное равновесие, справляться со стрессом и избавится от различных зависимостей (гаджеты, алкоголь, наркотики и др.)
Такие встречи помогают формировать культуру заботы о себе и окружающих, а также способствуют созданию дружелюбной и поддерживающей атмосферы в студенческой среде.
Ментальное здоровье — это не просто модный термин, а основа нашего благополучия. Важно учиться слушать себя и других, не бояться просить о помощи.
Благодарим всех, кто принял участие в мероприятии, и напоминаем: забота о себе — это сила!
